Cómo evitar que la celulitis aumente durante el embarazo

La mayoría de las mujeres tienen celulitis, pero es un cuadro que en muchas se presenta o se agrava durante su embarazo. Para intentar evitarlo, puedes cuidar tu peso de acuerdo a las recomendaciones del doctor y hacer ejercicios aprobados por tu ginecólogo.

Come mucha ensalada, frutas y mucho pescado. La ingesta de agua es muy importante, durante la gestación la mujer debe beber entre 2 litros y medio y 3 litros de líquido durante el día, dentro de lo posible agua y jugos naturales, evitando las gaseosas y los jugos artificiales.

Es aconsejable aplicar, para mantener la piel lo mas gruesa posible durante el embarazo, una crema tópica de vitamina c.

Por ahora, no hagas masajes reductivos, no son recomendables durante el embarazo.

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